中年上班族岛田在失业后一度想要自杀，却想起了祖父——一个狂热的武士道爱好者，曾教导他“武士死于饱腹，而非饥饿”。岛田决定效仿祖父，在彻底结束生命前，先品尝世间真正美味的食物。他骑着自行车游荡在深夜的东京街头，从筑地市场的边角料到深巷里的关东煮，每一道食物背后都藏着一个陌生人的人生故事。随着“美食修行”的深入，岛田不仅学会了如何品味食物，更学会了如何品味人生的酸甜苦辣，最终在大阪一家即将关门的炸串店里，找到了活下去的勇气。
这是写给失意中年人的一封情书。镜头语言极富禅意，将切菜、烤肉等平凡动作拍出了剑道的凌厉感。不煽情，不说教，只是透过热气腾腾的食物，就足以治愈每一个疲惫的灵魂。
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一支录音笔偶然录下的即兴哼唱，成了两人跨越十二年的唯一情书。
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