游戏主播江宇无意间闯入一栋废弃公寓，却发现自己被困在了“死亡七日”的时间循环中。每天凌晨零点，公寓就会重置，而他则会在接下来的七天内以一种极其惨烈的方式被神秘的“房东”杀死。无论是逃跑、报警还是试图杀死对手，每一次尝试都以失败告终，且死法越来越离奇。在第五次循环中，江宇发现还有另外五个被困者，他们彼此猜疑，各自隐瞒着见不得光的过去。江宇必须在不断的死亡与重生中搜集线索，找出隐藏在他们之中的那个真正的“房东”，并在第七天到来之前，彻底摧毁这个恶意的囚笼。
高概念的设定带来了极致的紧张感。每一集都是一次全新的死亡体验，编剧脑洞大开。男主角从恐惧到麻木再到奋起反抗的心路历程刻画得极为细腻。最后的真相揭示令人脊背发凉，将人性的恶意展现得淋漓尽致。
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